An den Ufern des Nils im geheimnisvollen Ägypten gehen Frauen, die gerade Wasser aus dem Fluss geschöpft haben und Wasserkrüge auf dem Kopf tragen, mit einer festen Reihe von mindestens einem Kilometer Länge in Richtung der Wüste am Stadtrand. Der Wind weht an ihren Ärmeln, und aus der Ferne sehen sie aus wie herabgestiegene Feen, was sehr schön und spektakulär ist. Plötzlich stellt sich die Frage: Warum tragen sie es nicht in den Händen oder auf den Schultern? Ein Krug Wasser wiegt mindestens 10 Kilogramm. Ist es nicht anstrengend, ihn auf dem Kopf zu tragen? Tatsächlich ist das Tragen von Gegenständen auf dem Kopf nicht nur afrikanischen Frauen vorbehalten. Auch in asiatischen Ländern wie Korea, Myanmar und Nepal tragen Frauen Gegenstände auf dem Kopf. Wir können nicht anders, als uns zu fragen: Ist das Tragen auf dem Kopf nicht sparsamer als andere Methoden des manuellen Tragens? Natürlich hat dieses Phänomen auch das Interesse von Wissenschaftlern geweckt.
Nach einer Analyse haben Wissenschaftler festgestellt, dass diese Transportmethode tatsächlich mechanisch vorteilhafter ist. Zunächst tragen Frauen in diesen Gebieten ihr Haar in viele kleine Zöpfe und binden es dann zu einem Dutt. Außerdem legen sie vor dem Tragen von Gegenständen auf dem Kopf einen mit Stoffstreifen gefüllten Dutt auf ihren Kopf, um die Fläche, auf die das Gewicht des Gegenstands einwirkt, zu vergrößern. Dadurch ist die Druckbelastung auf dem Kopf im Vergleich zum Tragen auf den Schultern oder in den Händen geringer. Außerdem wird die Belastung gleichmäßiger verteilt, und die Reibung zwischen dem Kopf und dem Gegenstand wird erhöht, um ein Abrutschen des Gegenstands zu verhindern. Zweitens ist der menschliche Körper in seiner Mechanik grundsätzlich symmetrisch. Wenn ein Gegenstand auf den Kopf gelegt wird, wird die Schwerkraftachse des Gegenstands mit der Schwerkraftachse des Körpers zusammengeführt. Im Vergleich zum Tragen auf den Schultern oder in den Händen verringert sich so die Kraft, die der Körper aufwenden muss, um das Gleichgewicht zu halten. Gleichzeitig haben Wissenschaftler festgestellt, dass diese Transportmethode energieeffizienter und effektiver ist. Wir wissen alle, dass der menschliche Körper beim Gehen eine wellenförmige Bewegung auf und ab vollführt, und der größte Teil der Energie beim Gehen wird beim Anheben des Körpers bei jedem Schritt verbraucht. Um das Geheimnis der geringeren Energieverbrauch beim Tragen auf dem Kopf im Vergleich zu anderen manuellen Transportmethoden zu lüften, haben Wissenschaftler entsprechende Forschungen und Analysen durchgeführt. Ihre Ergebnisse zeigen: Während des Gehens führen alle Teile des Körpers unterschiedliche Auf- und Ab-Bewegungen durch, aber die Bewegungen des Kopfes sind im Vergleich zu anderen Körperteilen viel geringer. Dies liegt daran, dass die physiologisch gekrümmte Wirbelsäule wie eine Feder wirkt und die Schwingungen des Gehirns, eines wichtigen Organs, beim Gehen stark reduziert und somit das Gehirn geschützt wird. Damit ist das Geheimnis gelüftet: Gerade weil die Bewegungen des Kopfes geringer sind, sind auch die Bewegungen des auf dem Kopf befindlichen Gegenstands geringer, und der Energieverbrauch für das Anheben dieses Gegenstands bei jedem Schritt ist ebenfalls geringer, sodass unbewusst körperliche Kraft gespart wird. Wissenschaftler haben sogar berechnet, dass, wenn ein Mensch nicht mehr als 20 % seines Körpergewichts auf dem Kopf trägt, der Energieverbrauch etwa dem ohne Last entspricht. Das ist auch der Grund, warum die Frauen am Nil Wasser schöpfen und mit Wasserkrügen auf dem Kopf lange Strecken zurücklegen und ihr Wasser in ihre Häuser in der Wüste tragen können. Ihre Vorfahren haben dieses Geheimnis während der langen Arbeit entdeckt, es genutzt und diese Transportmethode von Generation zu Generation als gebräuchliche Methode weitergegeben.
Junge Menschen befinden sich in einer Phase des schnellen Wachstums, und auch ihre gesamte Skelettstruktur, einschließlich der Wirbelsäule, wächst schnell. Insbesondere die weiche Halswirbelsäule ist noch nicht vollständig entwickelt und sollte daher nicht belastet werden, geschweige denn die oben erwähnte Methode des Tragens auf dem Kopf ausprobieren. Gleichzeitig sollte die gesamte Gesellschaft mehr Aufmerksamkeit auf die Entwicklung von Jugendlichen richten und ihr Bestes tun, um die Schultern der Jugendlichen zu „entlasten“.