神秘の国エジプトのニル川のほとりに、水を汲みに行った女性たちが水を頭に載せたまま、安定した歩調で市郊の砂漠に向かって歩いています。長い列は1 km以上にわたって続き、強風が彼らの衣類を翻らせ、遠くから見ると、まるで降りてきた妖精のように美しく壮観です。そこで、私は突然疑問を持ちました。なぜ彼らは手で持ち歩いたり、肩に担ったりしないのでしょうか？1つの水袋は少なくとも10キロ以上ありますが、重く感じないのでしょうか？実際、頭に物を載せて運ぶことはアフリカの女性だけの特権ではありません。アジアの韓国、ミャンマー、ネパールなどの国でも女性は頭に物を載せて運ぶ習慣があります。私たちは思わず疑問を持ちます。頭に物を載せて運ぶことは、他の人力運搬方法よりも省力なのでしょうか？もちろん、この現象にも科学者たちの関心が集まっています。
分析により、科学者たちはこの運搬方法が確かに力学構造上の優れた点を備えていることがわかりました。まず、これらの地域の女性は、髪をたくさんの小さな三つ編みにしてから、頭に載せる前に頭に布で作られたパッドを載せるのが好きです。これにより、頭に載せる物の面積が増え、頭にかかる圧力が相対的に小さくなります。また、この方法では頭にかかる力がより均等に分配され、物と頭の摩擦力が増加し、物が滑らないようになります。次に、人体は基本的に対称的な構造を持っています。物を頭に載せることは、物の重力軸と人体の重力軸が一致することを意味し、肩に担うよりも体の筋肉にかかるバランスの力がはるかに少なくなります。同時に、科学者たちは、この運搬方法がエネルギー利用の面でより省力で効率的であることを発見しました。私たちは皆、歩くときに体が上下に動く波形の動きを経験していますが、歩行時に体を上に持ち上げるために消費されるエネルギーが最も多く、科学者たちはこの運搬方法が他の人力運搬方法よりもエネルギーを少なく消費する秘密を解明するために関連する研究を行いました。彼らの研究結果によれば、人間が歩くとき、体のさまざまな部位が上下に動きますが、頭の動きは他の部位に比べてはるかに小さいのです。これは、人体の生理的曲率がスプリングのような役割を果たし、歩行時に重要な器官である脳にかかる振動を大幅に減らし、脳を保護するためです。したがって、この秘密が明らかになりました。それは、頭の動きが小さいため、頭に載せた物の動きも小さく、それによって体が物を持ち上げるために消費されるエネルギーも少なく、無意識のうちに体力を節約しています。科学者たちはさらに計算した結果、頭に載せた物の重量が体重の20%を超えない場合、エネルギー消費は無荷重時とほぼ同じです。これが、ニル川のほとりで水を汲みに行く女性たちが水を頭に載せて長旅し、砂漠の奥地に帰宅する理由です。彼らの先祖は長年の労働を通じてこの奥義を発見し、利用し、この運搬方法を世代にわたって一般的な運搬方法として受け継いできました。
青少年の体は急速に成長しており、脊柱を含む全身の骨も急速に成長しています。特に柔らかい首はまだ発達していないので、重荷を担ったり、前述のような頭に物を載せる方法を試すべきではありません。同時に、社会全体が青少年の成長により注意を払い、青少年の肩にかかる負荷をできるだけ軽くする必要があります。