미스틱한 이집트의 나일 강변에서, 물을 채운 물통을 머리에 올려놓고 물을 가져오는 여성들이 안정적으로 도시 郊외의 사막으로 들어가고 있습니다. 1킬로미터에 이르는 긴 행렬에서 바람이 그들의 치마를 불어 주고, 멀리서 보면 마치 하늘에 내려온 요정처럼 아름다워 보입니다. 그런데 저기, 그들은 물을 손으로 들거나 어깨에 حموم하는 대신 머리로 حموم하는 것이 아닌가요? 물 한 통은 최소 10킬로그램 이상이지만, 그들은 피곤하지 않습니다! 사실, 아프리카 여성만이 이 방법을 사용하는 것은 아닙니다. 한국, 미얀마, 네팔 등 아시아 국가의 여성들도 머리로 물건을 حموم하는 습관이 있습니다. 그래서 저기서 제 자신에게 물어보게 되었습니다: 왜 그들은 손으로 들거나 어깨에 حموم하는 대신 머리로 حموم하는 것일까요? 물론, 이 방법은 과학자들의 관심의 대상이 되고 있습니다.
분석을 통해 과학자들은 이 운송 방법이 역학적으로 더 우수하다는 것을 발견했습니다. 우선 그 지역의 여성들은 머리를 여러 작은 세로리로 땋아 올리고, 머리로 물건을 حموم하기 전에 머리에 패드를 두어 물건의 무게를 더 분산시킵니다. 그로 인해 머리로 حموم하는 것이 어깨으로 حموم하는 것이나 손으로 حموم하는 것보다 더 적은 압력을 받습니다. 또한, 이 방법은 머리에 무게를 더 고르게 분산시키고, 물건과 머리 사이의 마찰력을 증가시키며, 물건이 미끄러지지 않도록 합니다. 다음으로, 인간의 신체는 기본적으로 대칭적인 구조를 가지고 있습니다. 물건을 머리 위에 올리는 것은 물건의 무게중심과 인간의 무게중심이 일치하게 만듭니다. 어깨에 حموم하는 것이나 손으로 حموم하는 것에 비해 신체 근육이 평형을 유지하는 데 더 적은 에너지를 소비합니다. 동시에, 과학자들은 이 운송 방법이 에너지 소비 면에서 더 효율적이고 절약적이라는 것을 밝혔습니다. 우리는 모두 보행할 때 신체가 파도처럼 오르내리는 운동을 합니다. 하지만, 이 운동에서 에너지는 주로 한 번의 보행마다 신체를 들어올리는 데 사용됩니다. 과학자들은 머리로 حموم하는 것이 다른 운송 방법에 비해 에너지를 더 적게 소비한다는 비밀을 밝혀내기 위해 관련 연구를 했습니다. 그들의 연구 결과에 따르면, 인간이 보행할 때 신체의 여러 부분이 다양한 정도로 오르내리지만, 머리는 다른 부분에 비해 훨씬 적게 오르내립니다. 이는 인간의 생리적으로 휘어진 척柱이 매번 보행할 때 중요한 기관인 뇌를 진동으로부터 보호하는 것처럼 작용하기 때문입니다. 그래서 이 비밀이 밝혀졌습니다. 머리에 حموم하는 물건의 운동 범위가 적으면, 신체가 그 물건을 들어올 때 소비되는 에너지도 적습니다. 그래서 나일 강변의 여성들은 물을 가져오는 동안 물통을 머리에 올려놓고 장거리를 여행할 수 있습니다. 그들의 조상은 오랜 기간 동안 이 비밀을 발견하고 이용해왔으며, 이 운송 방법을 전해 내려 일반적인 운송 방법으로 만들었습니다.
청소년들의 몸은 빠르게 성장하고 있고, 척柱을 포함한 전체 골격도 빠르게 성장하고 있습니다. 특히 연약한 목은 아직 발달되지 않았으며, 무게를 حموم하는 것은 바람직하지 않습니다. 동시에 사회는 청소년들의 성장에 더 관심을 가져야 하며, 청소년들의 어깨에서 '무게를 줄여주어야' 합니다.