胸口碎大石是常见的杂技表演。表演者通常是位身材苗条的淑女，她平躺在长条木凳上，胸口放置一块大石板。这时，一名身形魁梧的汉子举起大铁锤朝石板砸下去，「咚……」几锤之后，石板被砸断。苗条淑女站起身向观众挥手致意，观众惊讶地发现她毫发无损，掌声雷动，甚至影视明星刘德华也曾在众多粉丝的注视下表演过这个节目。
这个表演的精彩之处在于，铁锤砸在石板上时，表演者的胸口并未受伤。这是为什么呢？简单来说，实际上铁锤只是砸在大石板上，并没有直接砸到表演者的胸口，而且石板和表演者之间通常有柔软的衬垫，这样石板与表演者身体的接触面积就比较大，因此每个接触面承受的冲击力并不大。
例如，一个30公斤的铁球从1.5米的高度自由落体到地面，地面承受的平均压力将达到铁球重力的几十倍，如果铁球直接砸在人的胸口上，肯定会导致伤残。但胸口放置石板后，石板与身体的接触面积通常比铁球直接撞击地面的面积大几百倍，此时人体每平方厘米承受的力很小。在表演者做好准备的情况下，这种均匀分布的力不足以伤害身体。
通过计算可知，石板越重，砸向胸口的速度越慢，躺在石板下面的表演者就能更好地承受这种缓慢作用的均匀分布的力。此外，石板和表演者之间的柔软衬垫还减轻了被砸时的压力。表演者通常会将铁锤做成空心的，在空中挥动大铁锤砸石时，既增加了表演效果，又没有增加表演难度。
当然，非专业人士最好不要轻易尝试这个表演。