Certains animaux mangent de la viande, certains animaux mangent de l'herbe, et certains carnitine peuvent être mangés, appelés omnivores. Pour les carnivores et les omnivores, les muscles sont compréhensibles, mais pourquoi les herbivores (plus précisément les végétaux) mangent de l'herbe, mais peuvent également développer des muscles ?
Cela ne peut certainement pas être compris simplement en termes de « quoi manger pour quoi compléter ». Le principal composant du muscle est la protéine, par conséquent, pour produire du muscle, le corps doit obtenir suffisamment de protéines nutritives. La viande, les œufs, le lait et d'autres aliments sont, bien sûr, le meilleur choix en raison de leur riche en protéines. Après avoir mangé ces aliments, ils sont d'abord décomposés progressivement en acides aminés dans le tube digestif et finalement absorbés dans le sang. Après cela, le sang transporte les acides aminés aux cellules musculaires, où ils sont « assemblés » à nouveau pour synthétiser des protéines musculaires, qui peuvent faire pousser du muscle.
Cependant, la viande, les œufs et le lait ne sont pas facilement disponibles, seul le lait est fourni par la mère au stade de la jeunesse, tandis que les deux autres doivent être chassés par d'autres animaux pour obtenir, ce qui est un jeu de vie. Donc, seuls les chasseurs féroces peuvent le faire. Et même les prédateurs supérieurs, tels que les lions, les tigres et les léopards, sont affamés et satisfaits. Par conséquent, les animaux qui ne sont pas capables ou qui mangent beaucoup doivent trouver un autre moyen de trouver de la nourriture plus facilement disponible. En contrepartie, les feuilles et les racines des plantes sont les plus faciles à obtenir, de sorte que les herbivores dociles choisissent des stratégies alimentaires plus prudentes et deviennent végétariens !
Bien que les aliments à base de plantes ne soient pas aussi riches en nutriments que la viande, les protéines, les sucres, les graisses, les minéraux, les vitamines et d'autres nutriments ne manquent pas. Tant que vous mangez beaucoup, il est complètement suffisant. Par conséquent, nous pouvons voir que les herbivores tels que les vaches, les moutons, les cerfs, les chevaux et d'autres, mangent toujours de l'herbe, tandis que les lions, tant qu 'ils mangent un repas complet, peuvent ne pas chasser pendant plusieurs jours. En outre, les ingrédients nutritionnels d'une plante ont tendance à être simples et les types d'acides aminés sont incomplets, de sorte que de nombreux animaux végétariens doivent manger de nombreuses plantes pour atteindre un équilibre nutritionnel. Les anciens ont dit que les gens devraient manger des céréales, c'est aussi la vérité.